トリガーポイントで肩凝りの原因も関連痛も「グリグリほぐすだけじゃない」解消・改善を目指していきます
ここは、肩コリに効くトリガーポイント!
▲そのポイントが引き金””トリガー””となり、その部分だけではなく周りや離れた部位にも痛みを拡散する(関連痛を起こす)ポイントを「トリガーポイント」と呼びます。
原因を生じたその部分だけではなく、周りや離れた部位に痛みが拡散されることという意味で、日本語で「関連痛」という呼び名で言い表される事もあります。
▼関連痛とは?
原因を生じたその部分だけではなく、周りや離れた部位に痛みが拡散されること。その原因となった部分を「トリガーポイント」と呼びます。
例えば、肩が凝っていたり痛かったりとしましょう。その肩ばっかりを揉みほぐしていても駄目なんです。
例えば、もみほぐしサロン等で「肩が凝っている」と伝えれば肩ばっかりをグリグリほぐす…そんなやり方は望ましくないと思います。その程度の指導しかしない指導者の責任も大きいですね。
そんなやり方では、一時的にスッキリしてもすぐに元通りに戻ってしまうだけ。根本の原因となる部分からアプローチしていかなければ継続的な効果は望めません。
当店で行なう施術は治療ではありませんが、トリガーポイントのように「関連痛を探しながら」 根本の原因からアプローチしていく施術も心掛けております。